Sedla

❓1. Comment choisir la bonne forme de selle selon ma morphologie ?

• Mesurer l’écartement des ischions : la largeur de la selle doit correspondre à ton bassin.
  
• Selle plate → plus de liberté de mouvement, idéale pour le XC et les positions dynamiques.
  
• Selle incurvée → meilleur maintien, recommandée pour les longues sorties.
  
• Nez plus court ou plus large → utile pour les montées raides ou en enduro/trail.

❓2. Quels matériaux et quel rembourrage privilégier ?

• Revêtement : microfibre ou simili cuir pour la durabilité ; textures antidérapantes en terrain technique.
  

• Rembourrage :
  Ferme → précision et rendement (XC).
  Souple ou gel → confort sur longues distances.
  
  
• Rails :
  Acier → robuste et économique.
  Titane → léger + bon filtrage des vibrations.
  Carbone → ultra léger et rigide (usage performance).

❓3. Comment optimiser le confort avec les bons réglages ?

• Inclinaison : neutre ou très légèrement vers le bas pour limiter la pression.
  
• Recul : influence le pédalage et la posture.
  
• Hauteur : un réglage précis est essentiel pour éviter douleurs genoux/lombaires.
  
• Découpe centrale : réduit la pression périnéale, très utile si sensible ou sur longues distances.

❓4. Quelle selle choisir selon ma pratique de VTT ?

• XC / Marathon :
  Selle légère, plutôt plate, rembourrage ferme, rails titane ou carbone.
  Liberté de mouvement + efficacité de pédalage.
  
  
• Trail / All-Mountain :
  Selle polyvalente, légèrement incurvée pour le maintien.
  Rembourrage intermédiaire, revêtement résistant.
  
  
• Enduro :
  Selle solide, courte ou semi-courte pour faciliter les changements de position.
  Rembourrage modéré + matériaux résistants.
  
  
• Bike-park / DH :
  Selle robuste, souvent plus rembourrée.
  Priorité au contrôle et au confort en descente plutôt qu’au poids.

Envie d'en savoir plus, découvre notre guide conseil :Comment choisir sa selle de VTT ?